El autocontrol, uno de los predictores importantes para predecir el éxito en la vida, se puede entrenar. Abandonemos el determinismo al que nos abocaban las conclusiones del estudio de marsmellow.
Nota . A finales de la década de los 60, el psicólogo Walter Mischel realizó en la Universidad de Stanford un estudio con niños de 4 años de edad para evaluar el autocontrol como predicto de éxito. El cebo ...unas golosinas.
Nos enfrentamos a un sinfín de elecciones, lo que nos lleva a sentir ansiedad, culpa y remordimientos por lo inadecuado de tal vez estar haciendo elecciones equivocadas. Pero la filósofa Renata Salecl pregunta: ¿Podrían las elecciones individuales estar distrayendo nuestra atención de algo más grande, nuestro poder como pensadores sociales? Un llamamiento audaz a dejar de tomar las elecciones personales tan en serio y a hacer hincapié en las elecciones que estamos haciendo colectivamente.
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"¿Somos más libres por tener más donde elegir... o más bien nos ahogamos en el oceáno de posibilidades que tenemos a nuestro alcance? El psicólogo Barry Schwartz nos da hoy algunos consejos para no sucumbir a la perpetua insatisfacción que nos persigue en la sociedad moderna marcada por la abundancia".
Redes - ¿Cómo decidimos?
Hemen lan munduan eskatzen diren gaitasun berriei buruz Punseten artikulo pare bat doakizue .Os recomiendo estos artículos de Punset sobre las nuevas capacidades que el mundo real-laboral pide a aquellos que quieran incorporarse a él con éxito.
menos contemplar y más interaccionar
hablar menos , escuchar más
"Pienso luego existo ", programa de tve2, dedicado a José Antonio Marina.
Reflexiona sobre distintos aspectos del pensamiento y las creaciones humanas... pero por otra parte se muestra como un hombre que tuvo que tomar decisiones respecto a su futuro.
Redes 72: Deporte para un cerebro más sano.
Médicos, investigadores, medios de comunicación... en boca de todos se oyen los beneficios del deporte y el ejercicio regular para conservar el cuerpo en forma, prevenir enfermedades cardiovasculares y sentirse mejor anímicamente. Lo que no suelen añadir es que el ejercicio es también un escudo de protección de nuestro cerebro y un estimulador del aprendizaje y la memoria. Así lo han demostrado neurocientíficos como Fernando Gómez-Pinilla, que nos contará hoy en Redes cómo se benefician nuestras neuronas de la actividad de los músculos.
