2019/10/31
2019/10/02
Erabakiak hartzen - Vamos decidiendo
Tenemos un cerebro donde la razón y la emoción no están enfrentadas. Detrás de cada pensamiento , de cada comportamiento , de cada decisión hay una emoción. Las emociones se entrenan en la escuela y en casa. El autocontrol , la alegría , el optimismo...se pueden entrenar , y esa mejoría tiene un impacto brutal en el intelecto.
El autocontrol, uno de los predictores importantes para predecir el éxito en la vida, se puede entrenar. Abandonemos el determinismo al que nos abocaban las conclusiones del estudio de marsmellow.
Nota . A finales de la década de los 60, el psicólogo Walter Mischel realizó en la Universidad de Stanford un estudio con niños de 4 años de edad para evaluar el autocontrol como predicto de éxito. El cebo ...unas golosinas.
Nos enfrentamos a un sinfín de elecciones, lo que nos lleva a sentir ansiedad, culpa y remordimientos por lo inadecuado de tal vez estar haciendo elecciones equivocadas. Pero la filósofa Renata Salecl pregunta: ¿Podrían las elecciones individuales estar distrayendo nuestra atención de algo más grande, nuestro poder como pensadores sociales? Un llamamiento audaz a dejar de tomar las elecciones personales tan en serio y a hacer hincapié en las elecciones que estamos haciendo colectivamente.
Hemen daukazue Redes telesaioaren atal interesgarri bat zoriontasunaren muinera hurbiltzeko:
"¿Somos más libres por tener más donde elegir... o más bien nos ahogamos en el oceáno de posibilidades que tenemos a nuestro alcance? El psicólogo Barry Schwartz nos da hoy algunos consejos para no sucumbir a la perpetua insatisfacción que nos persigue en la sociedad moderna marcada por la abundancia".
Hemen lan munduan eskatzen diren gaitasun berriei buruz Punseten artikulo pare bat doakizue .Os recomiendo estos artículos de Punset sobre las nuevas capacidades que el mundo real-laboral pide a aquellos que quieran incorporarse a él con éxito.
menos contemplar y más interaccionar
hablar menos , escuchar más
"Pienso luego existo ", programa de tve2, dedicado a José Antonio Marina.
Reflexiona sobre distintos aspectos del pensamiento y las creaciones humanas... pero por otra parte se muestra como un hombre que tuvo que tomar decisiones respecto a su futuro.
Redes 72: Deporte para un cerebro más sano.
Médicos, investigadores, medios de comunicación... en boca de todos se oyen los beneficios del deporte y el ejercicio regular para conservar el cuerpo en forma, prevenir enfermedades cardiovasculares y sentirse mejor anímicamente. Lo que no suelen añadir es que el ejercicio es también un escudo de protección de nuestro cerebro y un estimulador del aprendizaje y la memoria. Así lo han demostrado neurocientíficos como Fernando Gómez-Pinilla, que nos contará hoy en Redes cómo se benefician nuestras neuronas de la actividad de los músculos.
El autocontrol, uno de los predictores importantes para predecir el éxito en la vida, se puede entrenar. Abandonemos el determinismo al que nos abocaban las conclusiones del estudio de marsmellow.
Nota . A finales de la década de los 60, el psicólogo Walter Mischel realizó en la Universidad de Stanford un estudio con niños de 4 años de edad para evaluar el autocontrol como predicto de éxito. El cebo ...unas golosinas.
Nos enfrentamos a un sinfín de elecciones, lo que nos lleva a sentir ansiedad, culpa y remordimientos por lo inadecuado de tal vez estar haciendo elecciones equivocadas. Pero la filósofa Renata Salecl pregunta: ¿Podrían las elecciones individuales estar distrayendo nuestra atención de algo más grande, nuestro poder como pensadores sociales? Un llamamiento audaz a dejar de tomar las elecciones personales tan en serio y a hacer hincapié en las elecciones que estamos haciendo colectivamente.
Hemen daukazue Redes telesaioaren atal interesgarri bat zoriontasunaren muinera hurbiltzeko:
"¿Somos más libres por tener más donde elegir... o más bien nos ahogamos en el oceáno de posibilidades que tenemos a nuestro alcance? El psicólogo Barry Schwartz nos da hoy algunos consejos para no sucumbir a la perpetua insatisfacción que nos persigue en la sociedad moderna marcada por la abundancia".
Redes - ¿Cómo decidimos?
Hemen lan munduan eskatzen diren gaitasun berriei buruz Punseten artikulo pare bat doakizue .Os recomiendo estos artículos de Punset sobre las nuevas capacidades que el mundo real-laboral pide a aquellos que quieran incorporarse a él con éxito.
menos contemplar y más interaccionar
hablar menos , escuchar más
"Pienso luego existo ", programa de tve2, dedicado a José Antonio Marina.
Reflexiona sobre distintos aspectos del pensamiento y las creaciones humanas... pero por otra parte se muestra como un hombre que tuvo que tomar decisiones respecto a su futuro.
Redes 72: Deporte para un cerebro más sano.
Médicos, investigadores, medios de comunicación... en boca de todos se oyen los beneficios del deporte y el ejercicio regular para conservar el cuerpo en forma, prevenir enfermedades cardiovasculares y sentirse mejor anímicamente. Lo que no suelen añadir es que el ejercicio es también un escudo de protección de nuestro cerebro y un estimulador del aprendizaje y la memoria. Así lo han demostrado neurocientíficos como Fernando Gómez-Pinilla, que nos contará hoy en Redes cómo se benefician nuestras neuronas de la actividad de los músculos.
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